פריצה פלייסטיישן 3
בזמנו כשיצא הפריצה הייתי נכנס לכל האתרי סצנה ומתעדכן אבל מזמן לא התעדכנתי... מישהו יודע אם יש כבר כיום פריצה שלא מפריעה למשחק ברשת? תודה לעוזרים:s85: הא ועל הדרך אשמח לקבל איזה שם שניים למשחק איכותי...
View Article[שאלה] מתי לקחת?
מתי לקחת את הנ"ל? כוריגון:בבוקר או בערב?והאם משנה על בטן ריקה או לא נולבה כנ"ל כלומיד כנ"ל
View Articleשאלה פשוטה
אהלן חבר'ה אני מתאמן עד עכשיו 3 חודשים במכון כושר, בחודש הראשון עשיתי FBW, ועכשיו כבר חודשיים שאני עושה AB. השאלה שלי אם אחרי חודשיים צריך/מומלץ להחליף את התכנית, או שזה בסדר וטוב להישאר אם אותה תכנית...
View Article[ייעוץ] מעוניין להכין עוגיות חלבון
אני רוצה להכין עוגיות חלבון, שאני אוכל לקחת איתי לצבא בכדי להשלים כמה שיותר חלבון. לכן אני מחפש מת, וכן רכיבים שאני אוכל לשים בעוגיות בשביל שהם יכילו כמה שיותר חלבון. כרגע. אני צריך גם מוצרים שיהיו...
View Articleעזרה|הנדסת תוכנה באוניברסיטה/ידע קודם.
רציתי לדעת אם מישהו היה במסלול של הנדסת תוכנה באוניברסיטה. וכמובן אם מצריך ידע קודם בשפות הweb. השאלה שלי אם צריך לשבת המון המון שעות מול המחשב, וכמובן לשמוע המלצות/ביקורת על הנדסת תוכנה או דברים...
View Article[סירטון] סקוואט 3 פלטות ניסיון שני!
ניסיון ראשון- 176 ס"מ 72.5 ק"ג ניסיון שני- 176 ס"מ 77.2 ק"ג :120ag: תודות: לalon123 על הצילום והעריכה לmetalhead על האוזניות לnadavr1234 ול-צ1ר16 על ה"בהצלחה" וכמובן לאמא, שהאכילה אותי היטב במהלך השנים.
View Articleעוד לוג SS
אני באמצע ss אחרי כול מיני טעויות נוראיות כמו ריסטים שלא במקום או לא לאכול מספיק... תוך כדי אני מתאמן בנבחרת פוטבול. לאחרונה התחלתי להרגיש כאבים בגב תחתון ( בחוליות הממש תחתונות באזור התחת, לא כ"כ כואב...
View Articleלהזמין אוכל בראש השנה
מישהו יודע מה פתוח היום מקדונלדס דומינוס כאלה אני רעב מת ואין לי אוכל בבית
View Article[ייעוץ] ייעוץ בקשר לנטילת כמה תוספים
אני מתחיל עכשיו מסה ורוצה עצה לגבי מתי לקחת כל אחד מהתוספים הבאים מולטי ויטמין שמן דגים קריאטין אני מתאמן בבוקר אחרי ארוחת בוקר, אחרי אימון אני שותה אבקת חלבון על בסיס חלב תודה לעוזרים
View Article[ייעוץ] תחילת מסה AB
אז ככה מחר אני מתחיל מסה ראשונה זה אחרי חיטוב שהייתי שמן וירדתי אז המשקלים טובים בן 15.5 משקל 60 גובה 166 אימון A חזה:לחיצת חזה 4X8 לחיצת חזה בשיפוע חיובי 4X8 יד אחורית:לחיצה חזה צמודה 3X8 לחיצה צרפתית...
View Articleמישהו כאן אי פעם הזמין Go Pro HD Hero 2 מחו"ל ?
אני מאוד רוצה להזמין את המצלמה מהאתר הרשמי שלהם, רציתי לדעת אם יש פה אנשים שהזמינו, ואם שילמתם מע"מ + מכס על החבילה.. תודה
View Article[ייעוץ] כאב בשורש כף היד
כל פעם שאני עובד על היד הקדמית בתרגילים כמו כפיפת מרפקים עם דמבלים , כפיפת מרפקים עם מוט W יש לי כאב נורא חזק בשורש כף היד , לפעמיים הכאב בצד אחד של היד ולפעמיים בשנייה לפעמיים אין ולפעמיים יש... אין...
View Article[ייעוץ] קלן
שלום אני חולה אסתמה ושמעתי שקלן עוזר בצורה משמועתית לנשימה זה נכון ? ואם כן כמה צריך לקחת ומה התופעות לוואי ?
View Article[ייעוץ] בקניית בלנדר.
אני צריך הצעות לבלנדר זול וטוב שאתם מרוצים ממנו, למטרת הכנת גיינר ביתי. תודה לעוזרים.
View Articleיש מונח לבעיה הזו?
אני לא יודע אם זה נחשב ל"בעיה" אבל שמתי לב שאני היחידי שזה קורה לו.. בגדול כל שטח של מקום נראה לי קטן מדי, זאת אומרת שתמיד כשאני אסתכל על שטח ריק ואני אנסה לדמיין אובייקטים להכניס בו אני תמיד אחשוב...
View Articleבדיקות דם
יש פה מישהו שמבין בזה ויכול להגיד לי מה הבעיות שיש? אני שואל פה כי אולי זה קשור לפיתוח וזה כי אני תמיד רואה שפותחים פה נושאים כאלה https://docs.google.com/open?id=0B2j...DhHaUVFM1BMWVk תודה
View Articleהזמנה מחו"ל
הזמנתי מויטה קוסט 2 מולטיויטמינים ו2 אומגה 3, ביחד עם המשלוח זה יוצא סכום כספי כלשהו! אבל בדואר אני אצתרך לשלם משהו כמו מע"מ או מס כל שהוא?
View Articleממריץ
מזמין בקרוב את הממריץ הזה : "כ4 קיצוני" ושמעתי ממישו שהוא לוקח NO EXPLOAD והוא אמר לי שהוא לוקח ליפני אימון 2 סקופים רציתי לדעת אם זה שטות או שזה נחוץ ?? לקחת שני סקופים ?? שאלה נוספת : כמה זמן לפני...
View Article