כל פעם שאני עובד על היד הקדמית בתרגילים כמו כפיפת מרפקים עם דמבלים , כפיפת מרפקים עם מוט W יש לי כאב נורא חזק בשורש כף היד , לפעמיים הכאב בצד אחד של היד ולפעמיים בשנייה לפעמיים אין ולפעמיים יש...
אין לי מושג למה זה הטכניקה תמיד אותו הדבר....וזה רק בתרגילים מהסוג הזה.
מישהו יודע אולי למה ? למישהו יש את זה גם אני אשמח אם תעזרו לי
אין לי מושג למה זה הטכניקה תמיד אותו הדבר....וזה רק בתרגילים מהסוג הזה.
מישהו יודע אולי למה ? למישהו יש את זה גם אני אשמח אם תעזרו לי