$ 0 0 שלום אני בן 18 ואני מתאמן כבר כחודשיים בחדר כושר ורציתי להתחיל לקחת קריאטין אז בשביל שאני לא ישלם איזה 300-400 שקל סתם.. זה בסדר לקחת גם אם אני מתחיל?