[שאלה] בעיה מטריפה באחיזה בסקוואט !

התחיל לי בעיה חדשה בסקוואט אני עושה LB הכל מצוין אבל רק האחיזה של המוט מחורבנת לא יודע למה
אני מרגיש כאבים מטורפים באגודל שאני עושה סקוואטים כאילו כל המשקל נשען על היד ובמיוחד על האגודל
עשיתי כל מה שאמרו לי : להרים מרפקים חזק , לא ללפף את האגודל, לדחוף עם את המוט חזק ולהעביר את המשקל לגב
אין לי מושג מה הבעיה שלי מי שמכיר את הבעיה ויודע מה לעשות אני ישמח