שלום לכולם.
אני חייל בן 20 ואני מתאמן מזה כ-4 שנים. גובה 1.74 משקל 72.
אני רוצה להתחיל לקחת אבקות חלבון וחשוב לי שהן יהיו כמה שיותר בריאות עם אחוזי שומן וכולסטרול נמוכים, אך שכמובן יספקו את הסחורה.
להלן שתי האבקות שאני מתלבט ביניהן:
תודה רבה!
אני חייל בן 20 ואני מתאמן מזה כ-4 שנים. גובה 1.74 משקל 72.
אני רוצה להתחיל לקחת אבקות חלבון וחשוב לי שהן יהיו כמה שיותר בריאות עם אחוזי שומן וכולסטרול נמוכים, אך שכמובן יספקו את הסחורה.
להלן שתי האבקות שאני מתלבט ביניהן:
Inner Armour Super Quad Protein
Dymatize ISO-100
אשמח לחוות דעת והמלצות, שכמובן מפורטות עם הסבר ענייני.Dymatize ISO-100
תודה רבה!