Quantcast
Channel: LBS - כושר ופיתוח גוף
Viewing all articles
Browse latest Browse all 4981

[שאלה] ריסט בלינארית של ביל סטאר

$
0
0
במידה ונתקעתי בסקוואט ובבנץ', והריסט אומר לחזור 4 שבועות אחורה, זה רק בתרגילים הנ"ל, נכון?
זה פשוט לא מפורט כראוי ב3 במאמרים של הלינארית :suicide:

Viewing all articles
Browse latest Browse all 4981