$ 0 0 במידה ונתקעתי בסקוואט ובבנץ', והריסט אומר לחזור 4 שבועות אחורה, זה רק בתרגילים הנ"ל, נכון? זה פשוט לא מפורט כראוי ב3 במאמרים של הלינארית :suicide: