Quantcast
Channel: LBS - כושר ופיתוח גוף
Viewing all articles
Browse latest Browse all 4981

[ייעוץ] לא מצליח להתאושש בSS

$
0
0
מתחיל להיות לי ממש קשה להתאושש מאימון לאימון, רוב הסיכויים בגלל שיש לי גם שני אימוני MMA בשבוע.

על הMMA אני לא אוותר, אז אני חושב לעבור לתוכנית אחרת עם התאוששות פחות קשה.
אני משאר שתוכניות לינאריות יעבדו, בגלל שעולים במשקלים משבוע לשבוע ולא מאימון לאימון, נכון?

Viewing all articles
Browse latest Browse all 4981