היי, אני כבר חצי שנה בערך עושה סקוואטים, וכל פעם שאני מגיע למשקל שקצת כבד לי נהיה גודמורנינג סקוואט. עשיתי כבר המון פעמים ריסטים וכל פעם שאני מגיע למשקל שכבד לי זה חוזר
מה לעזאזל אפשר כבר לעשות עם זה (אני לוקח רואקוטן אם זה משנה משהו?)
יש עוד סרטונים בערוצ ביוטיוב
מה לעזאזל אפשר כבר לעשות עם זה (אני לוקח רואקוטן אם זה משנה משהו?)
יש עוד סרטונים בערוצ ביוטיוב