[ייעוץ] כאב בבנץ פרס.

היי,

לפני כחודש אחד המאמנים אמר לי שאני לא יורד מספיק בבנץ פרס (לא נגעתי בחזה), ואמר לי שאני צריך לרדת עד נגיעה לחזה.

הכל טוב ויפה (אעלק טוב ויפה, זה כלכך מקשה הורדתי 10 קילו...) בשני אימונים האחרונים הרגשתי כאב בחזה, בצד שמאל בגובהה של הבית שחי.

אני מפחד שבגלל שהגדלתי את הטווח תנועה, אני מתחתי שם משהו... יש סיבה לפחד?

זה לא מונע ממני לעשות את התרגיל, אבל בכל זאת אני לא רוצה להגיע למצב שאני פוצע את עצמי.

יש לכם מושג על מה אני מדבר? קרה לכם?

תודה מראש. :)