[שאלה] אחרי שהשלתי 26 קילו מתלבט מה לקחת LIPO 6 או YOHIMBINE HCL

אני נמצא כרגע לקראת סוף תהליך של חיטוב הגוף.
השאלה מה עדיף לי? LIPO 6 BLACK בשילוב עם L-CARNITINE?
או להשתמש ב YOHIMBINE HCL טהור עם 200 מ"ג קפאין ?
עם הליפו 6 אין את הקטע של הצום למרות שבתאכלס לא מפריע לי לצום 4 שעות ..
אבל הבנתי שכמות היוהמבין שם פשוט לא מספיקה והיא מגוכחת לעומת מה שאני באמת צריך
השאלה אם החומרים האחרים שנמצאים שם מפצים על כך ומביאים לשריפת שומן ואנרגיה גבוה יותר?

אני מבולבל מכל האופציות שיש ואני בתאכלס לא הכי מבין בזה ולא מתיימר להיות אחד שמבין בזה יותר מדי.
קצת רקע:
שקלתי 100 קילו לפני 4 חודשים וכרגע אני עומד על 74 למרות שנשקלתי לפני שבועיים וירדתי מאז כמעט בטוח לכוון ה 71.
התזונה שלי הייתה ככה כמעט לאורך כל הדרך:
משקל כפול 2 = חלבון
משקל כפול 1.5-2.5 = פחמימות
שומן שואף כמה שיותר לאפס לא עובר את ה 50 גרם ביום בימים חריגים.
הייתי לוקח ליפו 6 והייתי עושה אימוני משקולות ולאחר מכן מיד אימון אירובי סביבות ה 45 דקות.
4 פעמים בשבוע
כרגע אני לא מתאמן כבר כמעט חודש בגלל דלקת בשריר בכתף ונקע ברגל..

עכשיו אני חוזר לעניינים ורציתי לדעת מה באמת יותר אפקטיבי ומה יותר יתאים בשבילי?
אחוז השומן שלי סביבות ה 16-17 יש לי עדיין מה להוריד..

השאלה שלי אמנם ממוקדת לגבי ה יוהמבין אבל אשמח לקבל עוד עצות טיפים ותיקונים מאנשים שמבינים עניין