קיצר אני לוקח רואקוטן אז לא מתאמן רציני, בקרוב נכנס חיטוב
היום:
בנצ' פרס
20X5,30X5,35X5,40X5,47.5X4
נכשלתי ב5
פאוורקלין
50 קילו 5X3 לעבוד קצת על טכניקה
יד אחורית
פושדאון 50 קילו 3X12
הביאו פולי קרוס חדש לבצפר ב6000 שקל במקום כלוב או לפחות סטנד למוט שיעלה 3000 מקסימום
היום:
בנצ' פרס
20X5,30X5,35X5,40X5,47.5X4
נכשלתי ב5
פאוורקלין
50 קילו 5X3 לעבוד קצת על טכניקה
יד אחורית
פושדאון 50 קילו 3X12
הביאו פולי קרוס חדש לבצפר ב6000 שקל במקום כלוב או לפחות סטנד למוט שיעלה 3000 מקסימום