[ייעוץ] אני רוצה להזמין ויטמין E , זה משנה איזה סוג אני מזמין ? יש המלצות ?

אני רוצה להזמין ויטמין E , ראיתי שיש כל מיניי צורות שהוא מגיע ו

Natural Mixed Tocopherols
d-Alpha-Tocopherol
d-Beta Tocopherol
d-Gamma Tocopherol
d-delta tocopherol

Tocotrienols (Natural, full-spectrum) Tocomin®
d-Alpha Tocotrienol
d-Beta Tocotrienol
d-Gamma Tocotrienol
d-delta tocotrienol

וזה פרטים רק ממוצר אחד , בדקתי באינטנרט ויש המון מוצרים שמכילים כל מיניי תערובות .... אני מבולבל קצת ואשמח מאוד אם מישהו יעזור לי לעשות קצת סדר !
ובנוסף אולי גם להמליץ על מוצר מסוים עוד יותר אשמח !

תודה מראש אחים יקרים , ושבת שלום ;susss