Quantcast
Channel: LBS - כושר ופיתוח גוף
Viewing all articles
Browse latest Browse all 4981

[שאלה] משקל במסה

$
0
0
אני שבועיים בתקופת מסה אני במשקל 63 קילו וחצי גובה 172
ועליתי בשבועיים האלו 1 וקצת קילו.
האם זה הקצב שצריך לעלות בו או שזה יותר מדי?

Viewing all articles
Browse latest Browse all 4981