Quantcast
Channel: LBS - כושר ופיתוח גוף
Viewing all articles
Browse latest Browse all 4981

[סירטון] SQ+DL

$
0
0
SQ

נראה לי הרבה יותר טוב.
אני קודם אעבוד על טכניקה נכונה ואחר כך אני אדאג לרדת מספיק עמוק- אני לא מצליח להתרכז בכל זה.
כפות הרגליים היו בסדר, ואולי זה נראה שהמוט גבוה מדי אבל אני יודע שזה המקום- ראיתי סרטון של ריפטו (פירסמתי אותו בנושא אחד פה) והוא הסביר בדיוק איפה לשים- שמתי על השכמות ואני בטוח שזה שם- מתחת לזה זה היה לא נכון.
DL:

נראה לי ממש מעולה, רק טיפה יותר אלכסון בגב וזהו.

Viewing all articles
Browse latest Browse all 4981