שלום אני ממש לאל בכושר סוג של גם תפוס
ורוצה שיהיה לי קל יותר להתחיל בחדר כושר
אילו תרגילים אני יכול לעשות בבית?
איך אני יכול לאלתר משקולות ?
תודה רבה
ורוצה שיהיה לי קל יותר להתחיל בחדר כושר
אילו תרגילים אני יכול לעשות בבית?
איך אני יכול לאלתר משקולות ?
תודה רבה