שאלה על היעוץ

אני מתכננן להירשם ליעוץ בקרוב ויש לי שאלה אחת:
ראיתי שאתם גם מלמדים טכניקות של תרגילים בנוסף לתזונה ואימונים, אתם מביאין סירטונים מהאינטרנט שמלמדים או שיש נציג או משהו שפשוט מראה לנו איך לעשות?