[שאלה] שתייה מרובה

קראתי לא מעט שמחקרים מראים על כך שצריכה מרובה של מים היא מועילה אך מה עם שתיית יתר?
מחקרים מראים ששתיית יתר יכולה להביא עד כדי מוות אבל כל המחקרים מדברים על שתייה לאורך זמן קצר כמו ברשתות שלוש ליטר ברצף
שאלתי היא אם אני שותה כמות גבוהה מאוד(לא יודע להאריך כמה בדיוק אבל זה הרבה) של מים אך לכל אורך היום יש בזה סכנה??