[סירטון] סקוואט 155 קילו

הסקוואט שלי: (שלי מתחיל בערך מ0:27.. אני סתם אוהב להשים מוזיקה בהתחלה של הסקוואט)
יודע שהעומק גבולי אבל זה פחות חשוב לי, המטרה הייתה להיות יציב בפלג גוף עליון וזה נראה בסדר לדעתי.

הסקוואט של אור: